Ana içeriğe atla

Kayıtlar

Stresle Başa Çıkma Yolları Nelerdir?

En son yayınlar

Hurmanın Faydaları Nelerdir?

Ramazan'ı şerif de iftar sofralarının vazgeçilmezi olan hurma lezzetli ve sağlıklı olması hasebiyle bir çok kişi tarafından sevilerek tüketilmektedir. Palmiyegilerden olan hurmanın muhteviyatında potasyum, magnezyum, kalsiyum ve sodyum gibi pek çok vitamin ve mineral bulunmaktadır. Hurmanın faydaları arasında bilimsel olarak da kanıtlanmış olan DNA'ları ve hücreleri koruması ilk sıralarda gelir. Bir kişinin günlük gıda ihtiyacını karşılayan tek besindir. Tam bir şifa kaynağı olan hurmanın faydalarını sizin için bu yazımızda derledik Hurmanın Faydaları Nelerdir? Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir?

Yeşil çay doğanın mucizevi bitkilerinin başlarında gelir. Asıl vatanı Çin'dir. Zaman içinde Hindistan ve Japonya'da da yaygın olarak kullanılmıştır. Çin tıbbında pek çok hastalıkta tedavi amaçlı kullanılmıştır. Ülkemizde zayıflatma özelliği ile ünlü olan bir çay olsa da aslında kanseri önlemek ve beyin hücrelerini korumak gibi faydaları çok büyüktür. Malesef biraz acı olan tadı ile siyah çaya oranla az tercih edilmektedir. Yeşil çay %40 polifenollerden oluşur, bununla beraber içeriğinde karbonhidrat, aminoasitler, yağ asitleri, kafein, teofilin, B, E, C vitamini ve bir çok mineral bulunur. Bu kıymetli içeriği sayesinde yeşil çay hastalıklara karşı koruyucu ve tedavide yardımcıdır. Bu yazımızda sizin için yeşil çayın hangi hastalıklara faydalı geldiği derledik. Yeşil Çay Hangi Hastalıklarla İyi Gelir?

Limonun Faydaları Nelerdir, Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Turunçgiller ailesinden olan antik çağlardan beri kullanılan Limon her mutfakta sık sık kullanılan, severek tükettiğimiz bir narenciye türüdür. Limon ekşi olması nedeniyle tek başına tüketimi zordur. C vitamini deposu olan limon çorbalarda, salatalarda sıklıkla tercih edilmektedir, ayrıca kozmetikte te oldukça kullanılmaktadır. Ülkemizde ege ve akdeniz gibi bölgelerde daha çok yetiştirilmektedir. B6 vitamini, sitrik asit, protein, kalsiyum, çinko, fosfor, magnezyum, potasyum gibi bir çok zengin vitamin ve minerallerle doludur. Limonun vücudumuza faydalarını bu yazımızda derledik. Evet peki limon hangi hastalıklara iyi geliyor?
Limonun Faydaları Nelerdir?
🍋 Limon Böbrekler İçin Faydalıdır. Yapılan geniş çaplı bir araştırmaya göre limonun içeriğindeki kimyasal madde sitrat sayesinde günlük düzenli olarak limon kullanmanın böbreklerin PH değerlerini düzelttiği, böbreklerde taş oluşumunu büyük çapta önlediği ve oluşan böbrek taşlarının parçalanıp atılımını kolay hale getirdiği gör…

Zeytinyağının Faydaları Nelerdir?

Zeytin ağacı insanlık tarihinde 6000 yıllık geçmişe sahip bir ağaçtır. Bu kıymetli ağaçtan elde edilen zeytinyağı ise sofralarımızda severek tükettiğimiz, birçok hastalıkta şifa etkisi olan tıbbi olarakta onaylanan mucizevi bir sıvıdır. Zeytinyağı hakkında Peygamber efendimiz şöyle buyuruyor."zeytinyağını yiyiniz ve yağlanınız, zeytinyağında yetmiş derde deva vardır." Zeytinyağı bazı rahatsızlıklar da takviye olarak kullanılmakta, bazı hastalıklardada tedavi amaçlı kullanılmaktadır. Kökeni Doğu Akdenizdir. Ülkemizde ege bölgesindede oldukça yoğundur. Zeytinyağı E, A, D,K vitaminleri, omega 3 ve omega 6 yağ asitleri, aminoasit ve mineraller açısından zengin bir içeriğe sahiptir. Vücudu hem içten hem dıştan besleme özelliğine sahiptir. Dünyanın en sağlıklı besinlerindendir. Peki zeytin yağı hangi hastalıklara şifa dağıtıyor?
Zeytinyağı Hangi Hastalıklara Faydalıdır? Niçin Zeytinyağı Kullanmalıyız?

Beyin ve Zihin Sağlığı İçin Kullanılmalıdır.
Zeytinyağı sağlıklı hücreler…

Çörek Otu ve Çörek Otu Yağının Faydaları Nelerdir, Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Çörek otunun tarihi eski çağlara dayanır. Tarih boyunca hakkında pek çok bilimsel araştırmalar yapılmıştır. Hadis-i şerifte "Çörek otunu yiyiniz çünkü çörek otu ölümden başka her derde devadır" buyuruluyor. Eski mısırlılarda daha yaygın kullanılmıştır. Kleopatra'nın güzellik sırlarından biridir. Faydalarını anlatmak bu yazımıza sığdırılamayacak kadar geniştir. Çörek otu diyabet, egzama, sedef, Alzheimer olmak üzere pek çok hastalığa iyi geldiği biliniyor. İçeriğinde %21 protein, %35bitkisel yağ, %38 karbonhidratlar, kalsiyum, magnezyum, potasyum, lineolik, nigellon, A, B, C, vitaminleri ve en önemlisi içeriğindeki Timokinon maddesi sayesinde antikanserojendir. Başta meme kanseri ve prostat kanseri olmak üzere bazı kanser türlerinde faydalıdır. Asya'ya özgü bir bitkidir. Hastalanmadan önce tedbir amaçlı kullanmak gerekir.
Çörek Otu Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

☆ Alzhemire Karşı Çörek İyi Gelir. Yapılan araştırmalarda çörek otunun beyin üzerindeki etkilerinin çok büy…

Zencefilin Faydaları Nelerdir?

Köklü bir geçmişe sahip olan zencefilin asıl vatanı Çin'dir. Fakat çoğunlukla Hindistan ve Malezya da üretilmektedir. Zencefil Dünya mutfaklarında çeşitli yemeklerde kullanılan bir baharattır. Keklerde, pilavlarda, tatlılarda, çorbalarda kullanılmaktadır. Geçmişten günümüze alternatif tıpta pek çok rahatsızlıkta tedavi amaçlı kullanılmıştır. Mide düzenleyici, bulantı giderici ve içerdiği biyoaktif bileşenler sayesinde beyin için son derece faydalı bir bitkidir. Zencefili mutfağına koymayan varsa bu yazımızdan sonra muhakkak mutfağının başköşesine koyacaktır. Zencefili taze veya toz halinde kurutulmuş olarak kullanabilirsiniz. Zencefil içerdiği vitaminler açısından zengin ve çok faydalıdır. İçeriğinde B3, B6, C vitaminleri, magnezyum, potasyum, fosfor, kalsiyum, sodyum gibi vitamin ve mineraller bulunur . Zencefil Hangi Hastalıklara Faydalıdır?

Mide Sağlığını Korumada Yardımcıdır. Zencefil mide sağlığını korumakta son derece yararlıdır. Midede meydana gelen sindirim sorunları ve bu…